Les relations font partie de notre vie. Elles peuvent nous nourrir, nous faire grandir… mais parfois aussi nous épuiser.
Aujourd’hui, le mot toxique est utilisé partout. Pourtant, tout conflit n’est pas toxique. Toute tension ne signifie pas qu’une relation est destructrice.
Ce guide a été conçu pour t’aider à y voir clair, sans dramatiser et sans tomber dans la posture de victime.
Tu y trouveras des outils simples et concrets pour :
Identifier un lien qui use ton énergie
Faire la différence entre conflit, incompatibilité et relation toxique
Te libérer d’un attachement qui te diminue
Retrouver ton axe et des limites saines
Ce guide n’est pas théorique.
C’est un outil pratique que tu peux utiliser immédiatement.
Ce guide accompagne une série de trois vidéos disponibles sur ma chaîne YouTube.
Dans ces vidéos, nous approfondissons les thèmes du guide :
1️⃣ Comment reconnaître un lien toxique sans dramatiser
2️⃣ Comment se libérer d’un lien toxique avec des techniques justes
3️⃣ Comment se reconstruire et se protéger durablement
Le guide te permet de :
garder les points essentiels
pratiquer les exercices à ton rythme
noter tes observations et tes prises de conscience
Les vidéos apportent les explications.
Le guide te permet de passer à l’action.
Les deux sont complémentaires.
Dans cet ebook, tu découvriras
✔ Une check-list claire pour identifier un lien toxique
✔ 4 tests pratiques (corporel, cohérence intérieure, distance rationnelle, intuition)
✔ Des techniques simples pour te libérer d’un lien déséquilibré
✔ Des outils pour reconstruire ton ancrage et tes limites
✔ Un plan d’action sur 7 jours pour retrouver ton axe
L’objectif n’est pas de juger les autres.
L’objectif est de retrouver ton énergie et ton positionnement intérieur.
Ce guide est fait pour toi si :
tu te sens souvent vidé après certaines interactions
tu as l’impression de marcher sur des œufs dans une relation
tu doutes de ton ressenti
tu veux retrouver plus de clarté et d’autonomie énergétique
Que la situation concerne :
une relation amoureuse
un membre de ta famille
une relation professionnelle
ou un cercle social
Les mécanismes restent souvent les mêmes.
Parce que comprendre ne suffit pas toujours.
Un lien toxique brouille la lucidité.
Il crée de la confusion, de la culpabilité et du doute.
Ce guide a été conçu pour t’aider à :
clarifier ce que tu vis
retrouver ton axe
passer à l’action avec des outils simples
En quelques pages, tu disposeras d’une méthode claire et structurée.
Je m'appelle Olivier Jaboin et je suis énergéticien professionnel. J'enseigne en stage les techniques énergétiques afin de libérer le potentiel énergétique de celles et ceux qui en font la demande Ce n'est que très récemment que j'ai élargi la transmission de ces techniques au digital.
J'ai également écrit "Les Huit Marches de la Libération" qui offrent une nouvelle compréhension énergétiques et spirituelles que nous vivons au cours de l'évolution de notre âme.
Mon ambition: lever le secret sur le fonctionnement des pratiques énergétiques pour les diffuser le plus largement possible, afin que chacun soit libre de les utiliser.